ဆင္တုတ္ေကြး
အဖ်ားက ၁၀၃ ၊၁၀၄ အ႐ိုးအဆစ္ေတြမခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ကိုက္ၾကပါတယ္။တခ်ိဳ႕က ေထာ့နဲ႔နဲ႔ နဲ႔ေတာင္ေဆးခန္းထဲဝင္ျပပါတယ္။အဖ်ားက ၂ရက္၃ရက္ ေလာက္မွက် ၿပီး အ႐ိုးအဆစ္နာတာေတြကလည္း ၇ရက္ေလာက္မွ သက္သာပါတယ္။၄ေယာက္မွာ ၃ေယာက္ေလာက္က အဖ်ားက်ေတာ့ တစ္ကိုယ္လံုး အနီ အဖိန္းေတြထြက္ပါတယ္ အေတာ္အသင့္ယားတယ္ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာတတ္ပါတယ္ တစ္ကိုယ္လံုးျဖစ္ေတာ့ စိတ္ပူၿပီးျပန္လာၾကပါတယ္။အသိေပးခ်င္တာက-ေရာဂါလကၡဏာကျပင္းထန္ပါတယ္၊အသက္ေသတဲ့အဆင့္ထိျဖစ္တာေတာ့႐ွားပါတယ္။၁ပတ္ေလာက္ၾကာပါတယ္။သူ႔ဟာသူေျဖးေျဖးခ်င္းျပန္ေကာင္းပါတယ္။ျဖစ္တဲ့လကၡဏာေတြသက္သာေအာင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္။အနားမ်ားမ်ားယူၿပီး ေရဓာတ္ ဆားဓာတ္ျပန္ျဖည့္ရပါမယ္။***ကာကြယ္ေဆးမ႐ွိပါ ခုထိုးေနျကတဲ့ ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကလဲ ဆင္တုပ္ေကြးကို မကာကြယ္ႏိုင္ပါ***ျခင္မကိုက္ေအာင္ေနျခင္းကသာ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါမယ္။ထို႔ေၾကာင့္မိဘျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ႏွင့္ မိမိတို႔ ကေလးငယ္မ်ားကို ျခင္မကိုက္ေအာင္ ေနျခင္းျဖင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးႏွင့္ ဆင္တုပ္ေကြး မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ၾကပါလို႔တိုက္တြန္းပါတယ္။ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္လဲ စပ္ေဆးေတြမေသာက္ပဲ ေဆးရံု၊ေဆးခန္းမွာ ကုသၾကပါလို႔တိုက္တြန္းပါတယ္
#အဓိိက လကၡဏ
ဖ်ားပီး အဆစ္အျမစ္လြန္စြာ ကုိက္ခဲျခင္းျဖစ္ပါသည္။လူနာအမ်ားစု (၈၇%-၉၀%)မွာကုိက္ခဲ ၾကပါ တယ္ ။၄င္းအျပင္ ေခါင္းကုိက္ ျခင္း ၾကြက္သားမ်ားနာက်င္ျခင္း အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း အေရျပား အကြက္ေပါ ္ ျခင္းမ်ားလဲျဖစ္တတ္ပါသည္။ မ်ားေသာအားျဖင္႔ ေသေစႏုိင္ေသာ ေရာဂါ မဟုတ္ပါ ။ လူအမ်ားစုတြင္ ရက္သတၱ ပါတ္ အနည္းငယ္အတြင္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားေလ႔ရွိျပီး အခ်ိဳ႔ေသာသူမ်ားတြင္ အဆစ္နာက်ဥ္ျခင္းအား လေပါင္းမ်ားစြာ ခံစားရႏုိင္ပါသည္။ေရာဂါ ျဖစ္ျပီးသူမ်ားအေနျဖင္႔ ခုခံစြမ္းအား ရရွိျပီး ေနာက္ထပ္ ထပ္မံမျဖစ္ႏုိင္ေတာ႔ပါ။ေသြးလြန္တုပ္ေကြးႏွင္႔မတူပဲ ၄င္းတြင္ မ်ိဳးကြဲ မရွိ၍ျဖစ္ပါသည္။
#ကူးစက္ပ်ံႏွံပံု
ေရာဂါကူးစက္ခံရသူ၏ ကုိယ္တြင္း မွာ ဗုိင္းရပ္စ္ ပုိးသည္၅ -၇ ရက္ ရွိေနႏုိင္သျဖင္႔ ထုိအခ်ိန္အတြင္း ကုိက္ေသာျခင္တဆင္႔ အျခားသူအား ကုိက္ခံရပါက ကူးစက္ႏုိင္ပါသည္။ လူတစ္ဦး မွ တစ္ဦးသုိ႔ တုိက္ရုိက္မကူးစက္ႏုိင္ပါ ျခင္ကုိက္ခံရျခင္းမွ သာကူးစက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
#ကုသရျခင္း ။
အနားယူ ပါ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ အဖ်ားအနာသက္သာေအာင္ ပါရာစီတေမာေဆးကုိ ညႊန္ၾကားခ်က္အတုိင္းေသာက္ပါ (အက္စပရင္ ႏွင္႔ အျခားအကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားကုိ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကား ခ်က္မပါဘဲ မသုံးသင့္ပါ) ပထမ တစ္ပါတ္အတြင္းျခင္ကုိက္မခံရေအာင္ ဂရုစုိက္ပါ
#အျခားသူမ်ားမကူးစက္ႏုိင္ရန္ကာကြယ္ျခင္း။
အဓိက ျခင္ကုိက္မခံရေအာင္ေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
သတိျပဳရမည္႔အခ်က္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါ ႏွင္႔ေရာဂါ လကၡဏာ ဆင္တူသည္။ထို႔ေၾကာင့္ ဂ႐ုစိုက္ကုသင့္ပါသည္။ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ အရည္ျပားမွာ အဲသလိုအနီစက္ေတြထြက္တတ္ပါတယ္။
( တုတ္ေကြး အမ်ိဳး မ်ိဳး တစ္ဦးမွ တဦးသို႔ မကူးစက္ရေအာင္ Virus Keeper Filter အလႊာျဖင့္ မိမိတို႔ အသံုးျပဳေန ေသာ Air con ဇကာ တြင္ တပ္ဆင္ထားႏိုင္ပါသည္။)